老年人便秘特效方法是可以用开塞露，刺激性排便，也可以用灌肠的方法，但是这些方法不能经常使用。建议老年人便秘进行饮食调理，做到粗细搭配，多吃富含膳食纤维的食物，适当添加杂粮，如果每天做到谷类粗细搭配，蔬菜摄入量400克以上，水果不低于200克就可以满足膳食纤维的摄入量，使肠蠕动增加，非常利于排便。