普通的胃痛在明确没有器质性疾病的情况下建议吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、汤、牛奶等食物，可以保护胃黏膜，缓解疼痛。也可以适当喝一些热水或用热水袋暖腹部都有一定的作用。避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物而对胃黏膜造成刺激。对于症状明显难以缓解的胃痛建议去医院进行正规的诊治。
如果只是胃炎、消化性溃疡引起的疼痛，在平时饮食上要注意进食清淡食物，避免辛辣刺激。根据情况可以适当服用质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂等药物，另外还需要检测是否有幽门螺杆菌感染，如果有需要则进行根除幽门螺杆菌的治疗。如果有其他疾病则需要根据情况具体对症治疗。