硬膜下积液主要由于外伤性因素引起，因此预防硬膜下积液最有效的方法是，在日常生活中注意生产、生活安全，尤其老年人在生活中应注意避免摔倒。
1、老年人在日常生活中注意避免摔倒导致头部受伤，造成硬膜下积液的情况；
2、对于婴儿，家长需要注意加强婴儿床边的防护，平时多加看护，以免婴儿出现坠床的情况；
3、在施工现场注意戴安全帽，在行车时注意交通规则，避免头部受到外伤。