牙肉也就是专业上的牙龈突出比较明显，要看是否是牙龈发炎所导致症状。正常的牙龈是粉红色的，比较薄，紧紧的贴在我牙齿上，当牙龈开始发炎的时候，是红色或者是大红色，边缘比较圆钝，跟牙齿有点分离，这种情况，就需要尽快去口腔牙周科就诊。把导致牙龈发炎的原因进行清除，同时注意口腔卫生的维护，牙龈炎症比较厉害，同时配合漱口液，漱口消炎，比如复方氯已定漱口液之类的。