一岁宝宝是可以吃橄榄油的，对孩子身体的生长发育不会有太大的影响。孩子目前处于成长的阶段，所以父母在饮食方面要注意营养的均衡补充，以免出现缺钙或者缺锌等现象。若存在有缺钙，可以服用钙剂来做调理，适当的补充钙剂对于孩子发育是有帮助的；同理若存在缺锌，则补充锌剂。如果一直不做补充，是很容易引发孩子出现厌食不良现象的，这样是不利于生长发育的。