有可能是因为缺钙导致，应该适量补充钙质，应多吃骨头汤和鲫鱼汤以及瘦肉。也可以食用药物例如碳酸钙D3片。可能与劳累和缺钾受寒也有关系，应该注意休息，不要熬夜，同时听一些抒情的音乐。晚上睡眠时要注意防止受寒。也可以将小腿放入热水浸泡，或者将酒精加入热水，然后用毛巾浸湿敷在腿上。还有一种可能是挥发性气体引起的中毒，应食用茶或牛奶等解毒。