养肝的中药更多的是日常生活中比较常见的食疗类中药材，具体如下：
1、枸杞：枸杞具有养肝以及免疫调节等功效，味甘，能够滋补肝肾、清肝明目。
2、丹参：丹参能够改善肝内的微循环，降低血液粘度，促进血液循环，改善肝脏缺血、缺氧的状态，对于养肝具有一定的效果。
3、甘草、百合等：对于平常促进肝细胞的再生有作用，特别是其中含有秋水仙碱，具有抗肝纤维化的效应。
4、五味子、冬虫夏草一类：对于日常促进肝脏的解毒、保护肝脏免受毒害，也具有一定的作用。