滑膜炎积液常常发生在关节内，最常发生的部位是膝关节，尤其在中老年人比较常见。最好的治疗方法是减少关节的活动，减少走路可以最大程度的促进积液的吸收。有的人一边吃药一边活动，这样积液是很难吸收的，彻底在家休息一般在两周左右就可以吸收。另外还可以在关节的部位进行一定程度的加压，比如戴有弹性的护膝，膝关节外侧受到压力之后会促进关节内积液的吸收。