热敷，中医传统理疗方法之一，属中医外治法范畴，是“熨法”中的一种，而运用盐巴为介质的点热敷包热敷具有以下好处：首先，简单方便，插电即用，不用受场地、时间的限制；其次，盐巴具有较好的保温性，不易轻易变凉；然后，通过热敷可以改善局部血液循环，消除疲劳、缓解压力、改善肌肉及关节疼痛的症状；此外，从中医角度来说，盐入肾经，用盐热敷对肾的保养有一定作用。