一生气就打嗝，可以采用以下办法：一、调节情绪，平静心情，做深呼吸。打嗝是膈肌痉挛的表现，从中医学而言，生气打嗝，是肝火克胃导致的，调节情绪，肝气舒畅就会减少发作。二、憋气或者一口气饮用温水150-200ml左右（缓解膈肌痉挛）。三、针刺治疗。四、口服中药治疗。通过针刺及口服中药，可以疏肝解郁、调和肝脾，减少病情发作。五、发作时，可以山茱萸柿蒂煮水喝，可以降胃逆敛肝火，减轻症状。六、顽固性打嗝可以穴位注射治疗。