一般来说，普通心绞痛的发作会在15分钟左右缓解。如果胸痛的持续时间超过半个小时，一般情况下就要怀疑是不是出现了心肌梗死。如果出现胸痛持续不缓解可以从以下几方面进行自救，1.卧床休息。2.第一时间拨打120急救电话，通过电话将症状进行描述。如果根据以往的冠心病病史确实优先考虑心肌梗死，可以先口服3片拜阿司匹林然后等待120急救车的到来。