正常人安静时的心率，成年男性人60到80次每分钟，成年女性为70到90次每分钟。在睡觉时心率会偏慢，男性一般为50到70次每分钟，每分钟60到70每分钟。也有些人睡觉时的心率达到40到50次每分钟。婴儿的心率较高，每次达到120到140每分钟。如果没有其他异常现象的话，不需要处理，都是正常现象。每天要低盐低脂，保持良好的心情。