血压计还是选择台式血压计最为准确，电子的血压计测试方便，但是灵敏度比较高，有时候轻微抖动或者呼吸情绪波动都会影响。不管用什么血压计，被测量者在安静环境要休息5到10分钟，采取仰卧位或坐位，全身放松，背侧的上肢裸露，自然伸直并外展。上臂与心脏在同一水平，将袖带的气囊部分对准肱动脉，紧贴皮肤缚于上臂，袖带下缘应在肘弯横纹上方2到3厘米处。