咖啡喝多了会引起和加重骨质疏松。因为咖啡里边的咖啡因等等物质会影响到钙的吸收，影响骨骼钙的沉积，使破骨细胞的破骨作用增强，成骨细胞的成骨作用减弱，骨骼里面的钙流失增加。沉积的少了，流失的多了，自然就会发生骨质疏松。所以咖啡好喝，但不要多喝，更不要长期大量的喝。我们在临床上看到有的病人，长年喝咖啡，年龄不大牙齿全部脱落，骨质严重疏松，个头变矮，驼背严重。所以，咖啡可以喝，但不宜长期大量喝。