严禁健身吃睾酮素，因为睾酮素最主要的副作用就是造成心脑血管的损伤。睾酮是男人最重要的雄激素，一方面帮助形成男人的性格、心理状态。另外，也和男人的骨骼以及肌肉的量密切相关，同时维持第二性征。如果睾酮缺乏一方面可以出现体力、精力的下降，性欲的减退，甚至沮丧、悲伤，通过睾酮水平的测定以及相应的症状帮助诊断低睾酮，但是医生会帮助选择是否使用睾酮素。
在健身的时候有些人认为吃睾酮能够肌肉增加，而且肌肉的形状更好，但是睾酮如果自助选择没有在低睾酮的时候使用，会带来严重的副作用。一方面增加肿瘤的机会，像前列腺癌甚至前列腺的增生，同时增加血液黏稠度，容易出现血栓性的疾病。另外也可以造成心血管大脑的损伤，甚至严重出现心肌梗死、脑卒中的风险增加，所以健身千万不要吃睾酮素。