零脂肪酸奶有可能会引起肥胖的发生。因为这样的酸奶虽然做到了脂肪的含量为为零，只是没有来自脂肪的能量，而还有来自于碳水化合物产生的能量。如果摄入过多，就会引起糖的超标造成肥胖。另外酸奶能够促进消化液的分泌，含有一定量的益生菌，可以起到调整肠道微生态平衡的作用，容易让人胃口增加。如果控制不住，就会吃进来过多的食物引起肥胖。