眼袋多是由于遗传因素、用眼过度、睡眠不足、年纪增长或是某些疾病引起。眼袋重的人除了要改善生活习惯，还可以通过手术消除，具体消除方法如下：
1、日常调理：患者应放松心情，保证睡眠时间，不要长时间看电子产品；
2、眼部护理：适当进行按摩和冰敷缓解眼部疲劳，每天使用适合自己的眼霜和眼膜，给眼睛补充水分，注意防晒；
3、手术切除：眼袋严重或者追求完美的患者，可以考虑选择医疗美容手段，比如激光、手术切除等方法能完全消除眼袋。