糖耐量异常伴有高胰岛素血症注意以下几点:1、严格控制饮食，以低盐、低脂、低糖饮食为则，避免暴饮暴食、碳酸饮料、咖啡、烟酒等；2、积极参加各种体育锻炼，比如快走、慢跑、骑自行等运动，有利于燃烧脂肪组组织，减轻体重，更好缓解高胰岛素血症；3、适当口服二甲双胍片、吡格列酮胶囊或罗格列酮片等药物，以提高胰岛素的敏感性，改善糖耐量异常。