低压90mmHg高压120mmHg是否严重

2019-10-22 15:13

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低压90mmHg,高压120mmHg基本属于正常范围。低压90mmHg在诊断高血压的边沿,舒张压如果高于90mmHg临床诊断为高血压,所以这种血压平时注意休息,不要过度劳累,多做有氧运动,低盐饮食,通过有氧运动,低盐饮食,可以使轻微的高血压降至正常范围之内。同时有有氧运动还可以增加心脏的活力,血管的弹性,促进血液循环,对于血压在边缘上有比较好的改善作用。保持稳定的血压,对于预防心脑血管疾病的发生起到非常作用重要的作用。平时注意不要进食含有胆固醇比较高的食品,以免导致血脂增高影响血压。

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