早上吸烟引起头晕的原因主要有：1、早晨血压偏低，烟草中的有害物质可以刺激脑动脉，引起脑血管痉挛导致头晕的症状。2、烟草中含有大量的有害化学物质，如尼古丁、一氧化碳、二氧化硫等，一氧化碳可以与血红蛋白结合，一氧化碳与血红蛋白结合的速度比氧气与血红蛋白速度较快，导致脑部暂时性缺血、缺氧症状导致头晕的症状。吸烟的危害很多，可以引起冠心病、脑血管疾病、肺部疾病、抵抗力低下等，吸烟有害健康，最健康的生活方式是戒烟。平时多饮水，饮食清淡，如果经常出现头晕的症状，建议到医院检查血压、血脂、血常规等，进一步检查确诊。