高密度脂蛋白有抗动脉粥样硬化作用,降低心血管疾病发生的风险。高密度脂蛋白专门在体内结合多余血脂,转运体外,清除血液垃圾；且由于体积小,能穿透动脉内膜将沉积在里面的胆固醇清除掉并携带出去血管壁,修复血管内皮破损细胞,恢复血管弹性,具有清除血管馁多余血脂,清除血垢,清洁血管的作用。高密度脂蛋白偏高与自身基因和环境因素有关。