灌肠可以改善便秘，对治疗便秘有一定的作用，但是仅仅灌肠是不够的。便秘的治疗需要综合治疗，首先在饮食上要注意多吃蔬菜水果多喝水，特别要避免辛辣刺激饮食，其次要适当活动，通过运动促进肠蠕动，最后可以配合一些药物，包括调整肠道菌群的药物，促进肠道蠕动的药物，在这些药物的综合作用下可以促进肠道蠕动，同时结合灌肠刺激以及其润滑作用，对便秘治疗可以取得比较好的效果。