失眠的发生可能与饮食、内伤、心理健康有关，应从多方面进行调整。如果患者有抑郁症，建议到心理门诊进行早期干预，必要时口服黛力新和草酸艾司西酞普兰片，以调节情绪。
另外，患者可服用中成药改善睡眠，临床常用的有安神补脑口服液、枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊、清脑复神液等。如果上述药物调整不能缓解，还可以服用小剂量的安眠药，如地西泮和艾司唑仑。