一岁的宝宝如果用手抠喉咙导致干呕，可能是存在孩子机体状态不好，像孩子喉咙疼痛、扁桃体发炎或者是疱疹性咽颊炎，或者是口腔疱疹，孩子因为咽部的不适，不能用语言进行良好的表达，有可能就会用手去抠喉咙，会可能造成孩子出现干呕的现象。可以根据孩子的具体的疾病状态，适当的进行干预，像孩子扁桃体发炎，必要的话可以适当的使用清咽或者是抗炎的药物，缓解孩子的炎症状态。对于口腔溃疡或者疱疹，可以局部喷用些黏膜保护剂，对孩子的这种疼痛也会有帮助。还有些一岁的宝宝用手抠喉咙导致干呕，可能与牙龈正在发育萌牙有关，因为孩子在早期萌牙状态牙齿会比较痒，有的小孩会把手放到喉咙里去抠，孩子也会出现干呕的现象，这个时候可以适当的给孩子选择磨牙的饼干，让孩子适当的去咬食，对于孩子的用手去抠的情况缓解会有帮助。当然还有些孩子可能会表现明显的习惯，把手放到嘴巴里可能会造成一过性的干呕，这种可以适当的帮助孩子，不要去把手过多的放到嘴巴里去，可以适当的给孩子用些安抚奶嘴等，帮助孩子缓解吸允手指或者用手抠嘴的习惯。