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"腰部疼痛坐位应符合以下几点要求：第一、头、颈、胸、腰背保持在一条直线上，避免脊柱发生前后或侧向扭转，能够使身体重量沿整个脊柱传递至坐骨，避免腰椎不平衡负重，能够防止腰部疼痛。...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/08 收听(75133)
"坐久了出现腰部疼痛属于腰肌劳损，主要是两方面的原因所导致：1、由于坐的时间太久，腰部的肌肉持续处于牵拉以及紧张状态，时间长久就会导致肌肉组织过度疲劳形成劳损，产生比较多的乳酸...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/20 收听(33172)
"坐久了腰疼一般有以下几种情况：第一、腰肌劳损，腰肌劳损一般是腰背肌肌肉的慢性损伤，腰背肌损伤之后会出现慢性炎症反应，坐久了之后导致炎性反应加重，所以出现腰疼；第二、腰背肌筋膜...
常克武│七台河市人民医院
2019/03/18 收听(88298)
"坐一段时间腰疼可以有以下几种原因：第一、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎常是由于着凉、劳累而导致，这时可以出现久坐之后腰疼，这时要早期的查体和检查，排除其他的疾病来进行诊断。第二、...
常克武│七台河市人民医院
2020/07/07 收听(90288)
"做仰卧起坐出现腰疼，是因为腰部的肌肉出现急性的损伤以及腰部肌肉产生乳酸导致的。做仰卧起坐的时候需要反复的平躺和坐起，腰部的肌肉必须要反复的运动，维持姿势，处在不间断的收缩状态...
董福│北海市人民医院
2020/08/06 收听(26882)
" 坐的时间长就出现腰疼，可能有以下几种原因：一、腰肌劳损和腰背肌筋膜炎，这两种疾病常见于长期弯腰工作或者久坐的病人。此时会使腰背肌筋膜发生慢性劳损，从而出现慢性的水肿、炎...
常克武│七台河市人民医院
2019/12/19 收听(84706)
"多数病人都会有久坐后腰部疼痛的现象，发生的原因是因为久坐后使腰部肌肉始终保持痉挛、紧张状态，就会在肌肉内产生压力增大，出现了大量的炎症因子，使腰部的肌肉出现疲劳性损伤，影响正...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/22 收听(18647)
"坐久了腰疼可能有以下几种原因：第一、腰背肌筋膜炎和腰肌劳损，这时可以进行相关的检查排除其它疾病进行诊断，可以进行局部的物理治疗，比如微波理疗或者远红外线理疗，同时要避免久坐和...
常克武│七台河市人民医院
2020/01/14 收听(72737)
02:18
坐一会儿腰痛通常是腰椎退变导致，甚至是腰椎不稳的表现，与腰椎有关。腰椎退变或者老化，椎间盘容易导致弹性下降、水分丢失，同时高度下降，在高度下降时椎间盘容易引起上下骨头不稳...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/15 播放（95478）
02:00
坐久了腰疼是现代人经常会遇到的问题，因为大家现在经常久坐，不管是办公、开车、玩手机、看电视等等都可能会出现这种问题。很多人坐久了之后觉得腰酸无力甚至起床费劲，有的时候往前...
李晔│北京协和医院
2019/07/05 播放（72749）
"坐一会腰疼可能有以下几种原因：第一、腰椎间盘突出，腰椎间盘突出患者如果在坐位，可以导致间盘突出加重，从而压迫神经而导致腰疼，这时要早期的进行休息以及进行腰椎的X线片、CT、核...
常克武│七台河市人民医院
2020/05/14 收听(20440)
坐一会腰疼主要多见于腰背部的肌肉筋膜炎，腰背肌本身有疲劳性炎症，坐姿不正确会导致腰背肌炎症进一步加重，出现疼痛。当然还有其他原因会引起腰疼，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，因为坐姿...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/18 收听(93364)
"坐一会就腰疼，常考虑以下几种原因：第一、腰肌劳损：如果患者平时很少参加体育活动，腰部肌肉力量不足，容易在劳累后出现腰部肌肉劳损，患者会有久坐后腰部疼痛的临床症状，按摩腰部肌肉...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/10 收听(57573)
"在门诊很多患者是因为腰部不适甚至疼痛而前来就诊，尤其是表现在久坐之后会出现腰疼。产生这种久坐之后，腰疼的原因非常多，具体如下：第一、长期的姿势不良造成的肌肉的劳损，叫腰肌劳损...
李晔│北京协和医院
2020/04/16 收听(34805)
"坐一会就腰疼可能有以下几种原因：第一、腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的患者坐位时常常会出现腰疼的症状，这时可以伴有臀部的不适，严重者会有下肢的麻木、疼痛，这时要进行腰椎的CT、核...
常克武│七台河市人民医院
2020/04/13 收听(23497)
"坐久了腰痛的常见原因有以下几个：1、腰椎间盘突出，椎间盘起到减震的作用，当椎间盘发生变性，纤维环破裂，容易发生椎间盘突出。久坐可以增加身体对椎间盘的压迫，诱发或者加重椎间盘的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/05 收听(27880)
对于坐久了腰痛，这样的病人可能存在有韧带的炎症、椎间盘的突出、腰椎滑脱或者是腰椎管狭窄症的情况，在久坐久站的时候就会加重腰椎的负担，从而出现腰痛症状，这也属于正常现象。多数对于...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/14 收听(54408)
01:43
患者长期坐位出现腰疼时，需要站起来进行活动。如果一直坐着会造成腰椎受力增多，引起椎间盘周围的肌肉、韧带痉挛，而引发局部组织受损，出现腰疼。患者长期坐位出现腰疼时，需要通过...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/08/01 播放（97948）
"久坐之后会出现腰部酸胀不适，甚至腰部疼痛的感觉，主要原因就是久坐对腰椎有很大损害，会引起腰椎劳损，进一步影响腰椎的生理曲度，会让腰椎生理曲度消失，甚至会引起腰椎反曲。这时候腰...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2019/07/04 收听(96128)
"病人出现坐久了腰疼直不起来的现象，是因为在病人久坐后，腰部的肌肉肌群、深筋膜组织会承受更大的外力刺激，就容易发生腰部的肌肉有疲劳性损伤，在肌肉内出现明显的压力增大，产生大量的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/27 收听(26572)
