脚背痒越抓越痒起疙瘩，这种情况有可能是该部位出现了过敏反应，比如接触性皮炎，或者湿疹样皮炎等。对于这种情况，可以适当的外涂抗过敏类的药膏，比如可以外涂氯环利嗪乳膏，或者外涂丁酸氢化可的松乳膏。同时可以口服抗组胺药物，比如盐酸左西替利嗪或者扑尔敏，酮替芬等。同时注意尽量避免搔抓，不要烫洗，辛辣刺激类的食物也要避免食用。