心跳正常一分钟跳多少次？目前心跳正常一分钟波动在60-100次/分，低于60次/分诊断为心动过缓，大于100次/分诊断为心动过速，这是从临床诊断意义上讲。实际上从保护心脏健康的角度，最为理想的心跳是静息状态下或者也叫基础心跳，60-70次/分是最好的。这个心跳既可以对心脏有很好的保护作用，又不至于让人平时感觉到心悸，或者活动起来力不从心。在心脏科很多的疾病当中都有心跳的控制目标，比如冠心病心绞痛、高血压、心衰的患者，心跳的控制目标是静息心跳60次/分左右。
心跳过快会增加心肌的耗氧，减少患者的运动耐量，如果静息心跳>80次/分，很多的患者会有间断的心悸、胸闷、乏力的症状，稍微一活动，心跳可能超过100次/分，会有明显的胸闷或者感觉不能活动、活动量不能增加，一活动就有喘息、力不从心的感觉。因此，如果静息心跳>80次/分以上，必要的时候应进行控制、干预，可以服用减慢心率的药，比如β受体阻滞剂，如阿替洛尔、倍他洛克等。心跳静息状态下在50-60次/分，虽然诊断为心动过缓，但不会影响患者的日常生活，心跳也是正常的，不需要去干预，也不需要紧张。