睡不着老是小便，是精神因素导致的，睡不着后精神就会很紧张，紧张后就会出现尿频的现象。建议睡不着可以起床做点自己喜欢做的事或者泡热水脚，有效转移自己的注意力，必要时可以吃镇静剂，然后再睡觉。
对于这种情况，女性患者出现的机率特别高，因为女性患者尿频后更加不想睡觉，不想睡觉更加容易导致尿频，建议一定要早期控制这样的症状，防止进一步加重。通过口服镇静剂和转移注意力，很快可以改善这种情况。
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"睡不着，总想小便属于夜间尿频的范畴，尿频，主要指的是排尿次数增多，严重的时候会影响睡眠质量，处理的措施主要包括以下几个方面：第一、要放松心情。第二、要选择敏感的药物来进行处理...
王世平│济南市人民医院
2020/07/29 收听(85104)
02:05
尿道感染一直想小便导致无法入睡，如果患者确定为尿路感染，对此类情况常见处理措施如下： 1、服用抗生素：可在家用服用，如阿莫西林、头孢以及喹诺酮类的左氧氟沙星等...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/12/29 播放（26921）
半夜小便后睡不着的原因大多数是植物神经紊乱，若白天睡眠时间太多，在半夜上厕所后也会睡不着，肾气不足会使得内分泌紊乱也是其中原因之一。平常可以通过中药进行调理，可以多服用安神补脑...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2019/11/13 收听(15992)
"睡不着且隔一会就想小便在临床上称之为夜尿增多、尿频的症状，针对这种情况要分为生理性或者病理性两种类型，生理性的主要考虑是进水量过多、排水量较少，引起夜间的尿液堆积之后产生过多...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/31 收听(60272)
"出现女性一直想小便、睡不着，可能是睡觉前饮水量过多，导致膀胱内尿液含量过高引起的。女性年纪增大可出现膀胱颈部硬化，导致患者出现排尿障碍，引起膀胱内残余尿量过多，尿液不断刺激尿...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/01/23 收听(41584)
02:28
睡不着的治疗方法有很多种，具体如下： 1、注意睡眠卫生：如注意睡眠环境，包括湿度、温度、声音、光线、寝具舒适性。注意饮食，不能过饥也不能过饱。避免刺激性饮食，...
李宁│首都医科大学宣武医院
2019/08/27 播放（96638）
"总是睡不着首先需要根据患者病程时间长短，如果是三个月之内的短期失眠，建议最好通过非药物的办法处理，比如睡眠规律的调整，进行有规律的睡眠，睡前进行全身放松，采取心理催眠的办法。...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/25 收听(28346)
01:33
睡不着觉的治疗方法分非药物性和药物性的治疗，具体有以下几种： 1、非药物性治疗：大部分睡不着可能是某种精神上的刺激，如家里发生大事，可能是一段时间睡不着，这时...
唐胜南│河南省人民医院
2023/04/11 播放（33416）
"总是睡不着觉，考虑患者存在睡眠障碍，一定要及时的进行调整。患者首先应该从自身的生活方式上来进行调整，比如改善不良的作息习惯，晚上的时候不要熬夜，不要看手机，不要玩游戏。在睡前...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/19 收听(11266)
人们都是通过睡眠来缓解身体疲劳、缓解大脑疲劳，如果总是睡不着，要分析一下具体的原因，再确定相应的改善睡眠的办法。很多患者睡不着，是因为自己的睡眠习惯不好，比如熬夜或者晚上不睡觉...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/05 收听(27890)
"睡不着是典型的失眠的临床表现，主要通过以下几个方面进行治疗：第一、改善生活方式，平时注意养成良好的作息规律，避免熬夜，避免睡前工作以及学习，避免睡前喝浓茶、咖啡等容易兴奋大脑...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/12 收听(74220)
"睡不着也称失眠，失眠是一种常见症状，引起失眠的原因较多，大多数与心理原因有关。改善失眠症状要先找出引起失眠的病因，如果是心理原因导致的失眠，平时不要给自己太大的心理压力，心态...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/05 收听(73164)
"如果患者长期出现失眠，一定要到医院进行就诊，因为有一些患者可能存在单纯失眠症，导致患者睡不着。还有一些患者如果存在睡眠呼吸暂停综合征，比如夜间打鼾、存在低氧血症，患者可能会出...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/03 收听(79782)
"睡不着、失眠的问题原因有很多方面，要针对病因进行治疗，失眠的治疗可以通过以下几方面进行：1、通过药物进行治疗，药物方面可以选择中成药，比如安神补脑口服液、朱砂安神丸、天王补心...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/31 收听(18854)
"经常出现失眠的症状，大多数是由于心理原因引起。首先，要调整好自己的心态，不要有太大的心理压力，避免过于劳累，不熬夜，因熬夜可以引起生物钟紊乱，导致失眠的发生，睡前不要考虑事情...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/02 收听(38698)
"睡不着很正常，对新环境的适应需要一个过程，往会感到焦虑，越焦虑越睡不着，可以采取以下措施改善：1、睡之前可以听舒缓的音乐、做操、练瑜伽或者适当散步放松身体；2、按摩头皮、太阳...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/10 收听(55520)
"怎么也睡不着，属于入睡困难，是失眠症的其中一个表现，属于睡眠障碍的一种。出现这种情况，首先要明确患者是否有导致睡不着的外部原因，比如环境嘈杂，空气不流通，闷热等。如果排除了外...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/24 收听(67524)
"睡不着的患者首先应该调整个人的生活饮食习惯，注意早睡早起规律，生活习惯。睡前不要喝浓茶，白天尽量不要午睡。，睡前可以听舒缓的音乐，给予温水泡脚，尽量避免玩过于刺激的游戏，避免...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/20 收听(78250)
"睡不着，考虑是精神紧张、压力大、劳累导致的，首先建议病人调整作息时间按时睡觉，避免劳累、避免情绪的紧张，睡觉前可以听舒缓的音乐，或者是喝一杯热牛奶，可以用温水泡脚来放松。其次...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/08 收听(79710)
