预防肛裂反复发作要注意以下几方面：由于肛裂是大便干结，排便时用力过度裂伤肛门皮肤所致，所以，保持大便通畅非常重要。平时应该控制辛辣刺激之品，多吃富含粗纤维的蔬菜水果，如玉米、高粱、土豆、黄豆、赤豆、芹菜、香蕉、梨子、地瓜等。养成定时排便的习惯，以免大便在肠道停留时间过长而干结，一旦大便干燥，切不可暴力排便，得缓缓用力，必要时可使用开塞露。平时便后可用清水冲洗肛门，不要用纸擦肛门，可以用纸巾或毛巾吸干，以免损伤肛门皮肤，保持肛门清洁。