扭伤淤青热敷还是冷敷
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扭伤淤青热敷还是冷敷
杨自权主任医师山西医科大学第二医院
擅长: 掌握骨科常见疾病的诊断与手术治疗，精于关节镜及关节置换手术。擅长骨关节炎、类风湿关节炎、股骨头坏死、髋关节发育不良等关节疾病的诊治，熟练掌握人工髋、膝关节置换术及翻修手术，熟练运用关节镜微创技术。能够开展半月板缝合及切除术、交叉韧带重建术、盘状半月板成型术、肩袖损伤修复、肩关节脱位、关节内游离体摘除、关节清理术、髌骨位校正术，关节内骨折内固定术，以及四肢脊柱新鲜及陈旧骨折复杂创伤等手术。
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如果是肌肉扭伤的话，建议急性期还是需要冷敷的。冷敷可以使毛细血管收缩，减少局部的毛细血管出血，减少组织的水肿，从而减少局部淤青的出现。对于一些已经受伤时间比较长的病人，如果局部还有青紫的话，这个时候也可以适当的使用热敷，促进毛细血管的活动，吸收局部的血肿，减轻皮下淤血。当然这些只是针对 一般的情况，具体什么原因出现淤青还需要到医院找医生详细检查一下。
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