糖尿病是因为摄入能量过高，同时机体胰岛素分泌相对或绝对不足导致血糖不能及时下降。糖尿病患者一般来说尽量避免进食纯含糖的食物如蛋糕、面包、饮料等。但是主食也是需要的，主食包括米、面、淀粉类食物。粽子里主要是糯米，属于淀粉类碳水化合物主食，是可以吃的，但必须放在正餐中当作主食，不可以两餐之间当零食，还有粽子如果含肥肉油脂丰富或含豆沙那就不建议食用，因为升高血糖比较明显和快速。