建立良好生活习惯，对预防胰腺炎疾病的发生或避免疾病进一步加重有一定益处。
（1）及时治疗胆道疾病，例如预防肠道蛔虫，及时治疗胆道结石以及避免引起胆道疾病急性发作的诱因，都是避免引起急性胰腺炎的重要措施。
（2）戒酒。
（3）以清淡饮食为主，避免油腻及刺激性食物。
（4）经常运动，防止肥胖，目前认为低强度、持续时间长的运动有慢跑、游泳，避免久坐不动。
（5）避免受寒、淋雨和感染，保持情绪稳定。