7岁身高体重标准男

2020-08-19 13:53

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7岁男孩标准体重是24.06kg,正常体重范围是20.2-26.5kg;7岁男孩的标准升高是124.0cm,正常身高范围是116.6-126.8cm。孩子身高的影响因素首先是遗传因素,再有就是生长激素和营养的作用,促进生长激素的分泌,取决于大运动量和深睡眠。
因此,孩子要保证均衡的营养,要积极参加体育运动,每天要有充足的睡眠。运动可以促进身体新陈代谢,帮助胃肠消化吸收,对骨骼发育有一定的促进作用。孩子的运动量加大,导致疲劳,疲劳以后就促进深睡眠。因此,要让孩子保证均衡的饮食,不要挑食,每天保证足够的蛋白质、维生素和碳水化合物的摄入,每天保证足够的深睡眠都有利于孩子的成长发育。

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