小腹经常胀气什么原因

2019-11-25 13:14

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小腹部经常胀气,这大多数是因为着凉后或者消化不良引起来的这些胀气,尤其是在进入秋冬季节以后,因为季节的寒冷,然后吞入过多的一些过凉的空气也会导致肠胀气。
这种现象建议最好适当的注意保暖,尤其是腹部,可以通过热敷腹部、减少胀气,再就是饮食上也要注意,避免吃一些生冷的食物,容易导致肠胀气加重。
再就是可以多吃一些消胀的药物或者是食物,比如白萝卜,能够有效的排出肠胀气,缓解这种现象。建议适当的活动锻炼也是可以消除胀气的,然后对症用药。

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