慢性手腕韧带拉伤，理论上通过休息和制动是能够恢复好的。韧带拉伤本质上是一个急性过程，主要是由于用力过大而导致局部韧带撕裂，而此时通过制动休息，保持撕裂断端韧带的稳定，有助于断端重新愈合到一起。
出现慢性疼痛主要是由于没有及时固定，使得撕裂的韧带断端反复活动，导致新生长的韧带断端重新反复被撕裂，从而引起局部炎性增生、水肿、疼痛，长此以往导致手腕部慢性疼痛、水肿，明显创面不能彻底愈合。
通过尽早的固定减少腕关节的活动，使得韧带断端之间能够有效接触，避免再次出现移位，给予自身愈合的时间，固定三周左右韧带相对稳定，可以逐渐的进行功能锻炼，恢复到正常水平。