大便大不出来怎么办

2023-03-23 13:11

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大便解不出来,临床称为便秘。当出现便秘要针对引起的原因给予生活方式调整、饮食调整和药物调理:
1、饮食调整,要多喝水,避免大便在肠道内缺水干燥影响肠蠕动。调整饮食结构,多吃粗纤维食物,多吃新鲜的水果蔬菜,促进排便,适当减少肉、蛋、虾、鱼等高蛋白的摄入,给予清淡易消化的流质或半流质饮食。
2、生活方式调整。养成定时排便的习惯,最好每日清晨起床及时如厕,避免熬夜、饮酒,禁食辛辣刺激性食物等不良刺激,加强全身运动及腹部按摩,可配合穴位针灸、艾灸刺激肠蠕动。
3、药物调理。必要时给予缓泻药物,但要避免果导片、番泻叶等强刺激的药物。若上述调整症状不缓解仍有便秘,要及时行肠镜、肠道钡剂造影、腹部CT等检查,了解肠道蠕动功能,以及肠腔内有无梗阻,肠腔外有无占位。

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