安神有助于治疗失眠。治疗失眠，关键是要改善睡眠质量、增加有效睡眠时间。恢复社会功能，提高患者的生活质量。减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险。避免药物干预带来的负面效应。应强调睡眠健康教育的重要性，即在建立良好睡眠卫生习惯的基础上，开展心理行为治疗、药物治疗。具有催眠作用的药物种类繁多，推荐非苯二氮卓类药物：佐匹克隆等。