倒睫毛按摩手法适用于三岁以下的儿童使用，具体的按摩手法如下：1、按摩前最好用热毛巾在眼周进行热敷，可以促进周围的血液循环，并且使眼周肌肉放松。2、尽量选择孩子在睡觉或者是哺乳时进行按摩，家长可以用清洗干净的大拇指，在孩子的下眼睑皮肤处向下、向外进行轻微的按摩。通过按摩，可以有效缓解眼轮匝肌痉挛，并且可以促使内翻的睫毛逐渐向外生长，减少睫毛对结膜及角膜的刺激。