吃瓜子容易长胖吗

2020-03-01 12:39

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 吃瓜子容易长胖吗
01:09

语音内容

吃瓜子容易让人长胖:
1、瓜子当中含有丰富的脂肪,而1克脂肪能够产生9千卡的热量。因此,瓜子本身就蕴含着丰富的能量,如果吃的过多会导致超标能量以脂肪的形式储存在体内,导致肥胖的发生。
2、瓜子在制作的工艺过程当中会添加辛、咸的佐料,使炒制出来的瓜子更有味道,能够很好的刺激味蕾而增进食欲,很容易让人体摄入其它更多的食物,从而也会导致能量超标摄入而促进肥胖的高发。

分享:

55

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫380
张晓伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved