按摩仪的功效主要有以下几种：1、可以改善身体的机能，调节胃肠道系统功能，促进新陈代谢。有效的改善消化不良的症状。还可以缓解便秘。2、可以提高睡眠质量，有效的使身体放松。还可以舒缓疲劳。3、具有舒经活络的功效，可以给身体补充营养物质。具有恢复疲劳的功效。4、可以增强人体的免疫能力，有效的促进血液循环。