长期头疼多半是偏头疼，这是良性的或者原发性、特发性头疼，就是指找不到特殊疾病原因的头疼，这种头疼考虑和人体内激素水平变化可能有关系，比如女性经期头疼，就是由于经期雌激素水平变化导致。另外也有可能和家族遗传有关系，偏头疼的病人有部分是有家族遗传史，父母有，子女也容易出现，而且可能孩子从10岁左右就开始出现头疼。另外也和环境的因素有关系，比如头部受到暴晒、受凉，到高原可以引起头疼。生活中有突发的应激事件、过度的劳累、情绪高度紧张以及应激、焦虑、抑郁也会引发头疼。有些食品也可能会引发头疼，比如腌制的食品富含味精，还有巧克力、奶酪的食品，有些人喝了咖啡可以治疗头疼，但是有些人可能会引发头疼。有的时候失眠，还有些扩张血管的药物也会引发头疼。