这种情况，睡眠质量差，脖子僵硬，头晕，头痛，恶心，考虑出现脖子僵硬，可能是颈椎性疾病，但也不能排除是长期劳累过度引起的神经衰弱的，其表现可以出现上述症状的发生，建议做颈椎片或者是磁共振，如果是颈椎疾病，可以对症治疗，如果排除颈椎疾病，可能就是神经衰弱引起的，可以服用安神补脑的药物，另外注意保持良好的姿势，合理，营养膳食。