控制高血糖的方法

2020-06-04 17:43

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高血糖通过多种方法,特别是结合病情特点来控制高血糖,饮食,运动最重要。主食粗细搭配,七八成饱,蔬菜每天一斤左右,水果每天掌握在半个拳头到一拳头的大小,肉、蛋、奶不要超量,每天半斤左右。餐后活动非常重要,帮助控制餐后血糖,控制好体重。餐前活动不要过长,防止出现低血糖。
另外,自己加强管理,积累糖尿病的相关知识,掌握好监测血糖的方法。记录好测定的血糖、饮食和运动情况,定期和医生沟通。医生根据血糖监测的情况和饮食、运动掌握的程度,帮助评估治疗的疗效以及安全性,调整降糖方案。医生不仅仅结合患者特点来选择降糖的药物,包括口服药,甚至使用注射类的药,还会帮助患者控制好血压、血脂,甚至体重。定期和医生沟通,定期筛查糖尿病的并发症,通过医生、患者和家人的共同努力,能够使糖尿病高血糖控制好,而且预防各种并发症,使生活质量和正常人一样。

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