宝宝几个月开始添加辅食

2020-08-10 15:16

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宝宝六个月可以开始添加辅食,六个月以后的小儿消化、吸收多种营养成分和代谢、利用以及排泄产物的能力接近成人,而且牙齿开始萌出,活动加大,有必要逐步添加各种辅食,使小儿能够适应从乳汁到成人膳食模式的重大改变。辅食添加必须遵循一定的原则,主要有以下几方面:
1、由少到多,每种食物约需要一周到半个月的适应过程。应逐步添加辅食,比如蛋黄从每天1/4个,到三天后加到1/2个,半个月到一个月后,加到一个。
2、由稀到稠,从流质、半流质到半固体、固体,从稀粥到稀米粥,再到软饭。
3、从细到粗,辅食添加应与小儿消化咀嚼能力同步,如添加蔬菜,由菜汤到细菜泥,再改为粗菜泥、碎菜。
4、由一种到多种,在添加新的食物时,最好让小儿先习惯一种,再添加另一种,不要同时加2-3种。在小儿身体好、消化功能正常时进行,不要急于求成。如果第一次添加未成功,并不表示孩子不喜欢或者不适应,应当反复尝试,这个过程需要耐心、恒心。

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