腹泻可以吃什么水果

2020-04-09 18:10

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缓解腹泻症状可以食用以下水果:
1、苹果当中含有丰富的维生素C、矿物质、微量元素,这些营养成分不仅可以为患者提供能量来源,并且可以补充体内大量流失的营养元素,另外苹果当中的果胶成分具有保护消化道黏膜、帮助大便成形的作用。
2、石榴是一种具有止泻涩肠、生津止渴等功效,其果汁当中含有的鞣酸化合物质,对于消化道感染性疾病具有抗炎杀菌、收敛止血的食疗功效。
3、葡萄是一种糖分、脂肪等含量较低的水果,可以减轻肠胃功能负担,再有含有酚类化合物的物质,对于促进胃部、肠道等消化器官组织中有益菌群的繁殖,具有积极作用。

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