用红景天预防高原反应时需要提前1-2周服用，进入高原后也要继续服用，直到可以耐受高原上的低氧气压或者离开高原。红景天主要作用是补肾健脾、养心安神，对于头晕目眩、疲乏无力、心悸气短有较好的治疗效果。高原反应是因为高原地区空气稀薄，氧分压比平原上低，发生高原反应的患者出现头痛、胸闷等症状，服用红景天不仅能缓解此症状，同时还有增加血红蛋白含量并提高其携氧能力的作用，所以提前服用能预防高原反应。