咽易感症病情、病因复杂，症状有可能持续时间久，日常生活中要保持良好的生活习惯，禁忌辛辣刺激性、戒烟酒，应多饮水以湿润咽部，并配合有效的药物治疗。注意加强营养，多食高蛋白、高维生素和纤维素的食物，注意饮食清淡和膳食平衡。
（1）宜吃具有消炎、止痛的食物，如梨、甘蔗、田七。
（2）忌吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、姜、蒜等。
（3）饮食中尽量把食物煮烂一些，避免食用难以吞咽的食物。
（4）饮食清淡，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如豆制品、西瓜、桃子、梨等。