怀孕初期恶心怎么缓解
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怀孕初期恶心怎么缓解

黄凤华主任医师武汉大学中南医院
擅长: 产科合并症和并发症等危急重症的救治,高危妊娠的孕期管理及围产期应急处理,胎儿医学,如胎儿生长发育、胎儿疾病、胎儿安危管理,出生缺陷的三级预防措施,产前筛查和诊断的实施及咨询。
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怀孕初期很多孕妇开始有早孕反应,在六周后就会感到恶心、呕吐,还容易吐口水,喜食酸性的食物,厌恶油腻性的食物,以早上起来呕吐更为明显,严重影响到心情,会有失眠、烦躁、乳房的胀痛、乳头的疼痛以及尿频等不适的感觉。如果恶心比较明显,可以使用维生素B6。最主要是要了解到早孕反应是正常的生理现象,持续时间不长,也可以是早孕的信号,需要调整心情,缓解烦躁或者郁闷的情绪,转移注意力,保证睡眠,可以很大程度的缓解。给予新鲜的蔬菜、水果,清淡的饮食就能度过,通常在12周左右就会明显好转或者消失。
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