成瘾被广泛使用在日常生活中，与依赖基本同义。从行为角度看，主要表现为失控，具有以下特征：
1、成瘾者有做某种行为的强烈欲望，但其结果有害。
2、如果控制不做，则紧张焦虑逐渐增加。
3、一旦完成此行为，则紧张、焦虑迅速、暂时得以解脱。
4、过一段时间后，如几小时、几天或几周又重新出现实施此行为的欲望。
5、外部、内部环境刺激可条件反射性引起此欲望。
6、成瘾者希望能控制此行为，但屡屡失败。