腰背肌筋膜炎的治疗方法有多种，临床上要根据病情选择应用。疼痛症状轻，疼痛范围小的，可以采用艾灸治疗，也可以用针刺疗法，封闭治疗等方法，还可以用中药膏药外贴，如伤湿止痛膏。症状比较重，疼痛范围比较大的，需要使用红外线照射，推拿按摩，中药熏蒸等疗法。对腰背部肌肉活动造成影响的，还需要做腰背肌的功能锻炼，恢复肌肉的灵活性。